西芹香橙美颜汁的做法
来源:做菜网 分类:春季食谱 时间:2023-04-22 23:20:17
西芹营养丰富,富含
蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质,还含有
芹菜油,具有降
血压、镇静、健胃、利尿等疗效,是一种保健的蔬菜。
西芹功效能够促进食欲、降低
血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进
血液循环等功效。实验表明,
芹菜有明显的降压作用,其持续时间随食量增加而延长。并且还有镇静和抗惊厥的功效,一般
血压低的人士也可以食用
西芹,但是少量的食用就可以了。 这款
果汁加入了香橙与
苹果,味道非常的开胃;
西芹对于体内多余的毒素也可以排出,加入了香橙和
苹果能达到美颜的功效。一年四季都能饮用,特别是在干燥的季节里;有些人在转换季节中肠胃会不好,喝上了这杯果汁能够帮助上厕所是很顺畅。
西芹香橙美颜汁用料工具
主料:
西芹 (100G)
苹果 (1粒) 香橙 (2粒)
调料:
蜂蜜 (1汤匙) 冰块 (适量)
厨具: 榨汁机
西芹香橙美颜汁的做法:
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1.所有材料提前放入冰箱冷藏一天,
西芹洗净后将外皮剥干净,
苹果洗净去皮去核切成小块,香橙洗净去皮切成小块备用。
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2.原汁机里放入切好的香橙与
苹果,启动电源榨汁。
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3.继续放入
西芹榨汁。
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4.果汁榨好后,杯子里放入
蜂蜜和冰块。
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5.将榨好的果汁倒入杯子里马上饮用。
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