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胡萝卜山药玉米汤的做法

来源:做菜网 分类: 时间:2015-01-24 15:03:00

用料
玉米250g
鸡骨200g
山药1根
萝卜1个
适量
香菜适量
适量
 
萝卜山药玉米汤的做法步骤
养生食谱大放送

   1.鸡骨先在锅里煮一下,焊掉腥水,用清水洗一下

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   2.红提前泡发,山药去皮,洗净,切成段,放水里(放在外面的话会氧化会

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   3.倒入清水,加上几片姜,萝卜切成放下去

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   4.把洗净的玉米切成块,放锅里,山药和红一起放下去

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   5.盖上盖子高压锅煮,等煮开后調小火,约煮半个小时(高压锅比较省时间)

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   6.煮好后,揭去盖子重新拿到炉子上煮,汤滚后加入适量的盐和香菜术可以关火

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   7.很新淡的汤汁,有萝卜山药和红,一碗材料丰富的汤。

小贴士

   鸡骨(或排骨)煮前最好先焊掉腥水

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